撰写时间:2022年9月1日
一、教学内容
(一)专题理论部分
足球简介、足球发展概况、足球攻防战术、足球比赛的组织与安排、足球比赛规则与裁判方法
(2)基础技术部分
球类练习:撞球、扣球、拨球、拉球;
踢球技巧:脚内侧、脚背内侧、脚背(定位球、滚滚球、吊球、空中球)
停球技术:滚地球停球技术、反弹球停球技术、高吊球停球技术
盘带及带球传球技巧:带球基本步法——前脚背、外脚背、内脚背带球;运球时需要紧急停止、快速启动和快速变向;基本传球技巧——快速传球、假动作、传球
头球技巧:正面、侧额头球技巧(原地、跳跃)
投球技术
守门员技术介绍:站位、移动、接球、投掷、拳击和拖拽
假动作技术:有球假动作技术、无球假动作技术
拦截球技巧:主要是判断能力的培养
射门技术:定位球、滚球、空中射门技术介绍
(三)基本战术部分
有球局部攻防战术:斜传直传二过一、直传斜二过一、踢墙一二、一对二、三过二以及二过三、越位与反越位、角球战术、任意球战术
足球比赛阵型分析:介绍“4-4-2”阵型、“4-3-3”阵型、“3-5-2”阵型
整体战术:引入边路进攻和防守边路进攻、中锋进攻和防守中锋进攻
(四)培养特色素质的实践方法
柔韧素质(上肢、下肢、腰腹部)、力量素质(上肢、下肢、腰腹部)、速度素质(有球或无球)、敏捷素质
(5) 足球运动项目:猴子、橄榄球、网式足球
二、教学基本要求
(一)根据教学大纲选择合适的教材,认真研究教材,了解学生的具体实际情况和场馆设施设备条件,确定重点教学内容、一般教学内容和入门内容,合理分配各教学内容的教学时间。
(2)通过教学,使学生更好地掌握本项目重点内容的理论知识和基本策略。
(三)注重学生基本能力的培养——表达基本知识的能力、运用基本技术进行终身体育锻炼的能力、欣赏体育竞赛的能力以及组织、安排和裁判小运动的能力。基层体育竞赛规模化。
(四)注重培养学生终身体育意识、创新意识、良好意志品质、团队精神。
(五)注重学生足球意识的培养,激发他们对足球的兴趣,更加关注中国足球的发展,成为一名足球爱好者。
学习情况
学习单元
参考时间
情况名称
情况描述
1. 足球特有理论
体育知识论
通过足球基础知识、足球技战术、足球裁判方法的讲解,让大家了解足球、了解足球项目。
学习心肺复苏、运动损伤及急救知识。
1.1 足球基础理论及运动损伤急救知识
1.2 足球裁判方法与心肺复苏
2. 足球专项练习
通过足球基本技术的学习,学生能够掌握足球运动的基本技术和战术,并能够在比赛实践中更好地运用;提高学生的心肺功能水平和身体素质。
2.1 足球各种控球技术、中长跑训练等体能练习
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2.2 足球传球、滚滚球、逗猴等体能练习
12
2.3 运球、绕杆技巧、中长跑训练等体能练习
12
2.4 足球传停技巧等体能训练
12
2.5 足球双跑传球技巧、中长跑训练等体能练习
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2.6 足球头球、界外球技术、其他体能练习
全部的
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