篮球规则作为篮球运动的一项规则，必须保持一定的稳定性和连续性。但这种稳定性和连续性是相对的。随着篮球运动的发展，篮球规则也发生了相应的变化。只有及时修改规则，规则才能体现和适应篮球运动发展的客观需要。 1.2 篮球规则与篮球技战术是相互促进的。篮球规则通过肯定、否定、允许或不允许来保证篮球比赛的正常进行。随着篮球水平的不断提高，规则也在不断修改。仅在1998年和2000年，FIBA就两次修改规则（原本每四年一次），因此必须不断地认真研究规则。目前，我国一些教练员和运动员不注重学习篮球规则，运动员在训练中出现不符合规则的错误动作。他们的技能在比赛中没有得到充分发挥；指挥过程中，因无法合理操作规则而出现重大失误，导致比赛由胜转败。本课题分析篮球规则在技术、战术和临场指挥方面的作用以及规则实施中存在的问题，以引起篮球队学习规则的重视。 2 研究对象和研究方法 2.1 研究对象 篮球规则对篮球运动的影响 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料方法 查阅了潍坊学院图书馆的图书和学术期刊，并利用中国期刊网检索了部分相关文献，以及国际篮联最新的篮球规则和解释规则的视频教材等。

2.2.2 比较研究法：将每次比赛两两进行比较，寻求新的发现。 3 研究结果与分析 3.1 对进攻技术提升和盘带技术变化的影响。 1898年之前，规则规定只有一只手可以运球。 1898年后改为换手运球，促进了运球突破技术的出现。 ，如身前变向用手运球、背后运球等。1908年规则废除了运球者不能投篮的规则。人们开始利用这个规则运球上篮，从而导致了跑动投篮、运球投篮、运球跳投的出现和发展。这也使得运球和传球成为可能。 、持球突破、投篮等动作有机结合，使持球进攻更加有效。而盘带技术的发展也为变站立进攻战术向移动进攻战术的发展奠定了基础。 1983年，空中非法运球规则被取消，允许球员在球在手时可以使用任何持球动作。带来的变化是带球技术更加具有变革性和突发性，加速了各种带球突破技术的发展。组合。 3.1.1 盘带技巧。女篮运动员的后转身运球技术得到了发展，即从左右手运球发展到单手回拉技术。这是基于以下规则：运球结束是双手同时触球或球在一只手或另一只手上。规定留在双手。规则规定，传球失误不是运球，因此它可能发生在运球之前或之后。但运动员在比赛过程中并不清楚这个概念：尤其是运球后丢球时，往往不去捡球，认为捡球会造成第二次运球，阻挡对手的尝试。抓住球。造成自己犯规，这种情况在青少年比赛中出现的比较多。这个规则要大胆使用，才能让游戏更加流畅。

3.1.2 合法使用持球动作技术的规则包括双脚同时落地，均由中枢脚规定。扩大进场球员的活动范围，增加进攻手段，如激进的跨步突破技术、背筐或左右转身投篮技术等。规则规定，一脚触地后运动过程中，可以用那只脚跳起，双脚着地。两只脚都不是中枢脚。运球急停或移动接球时均可使用此规则。第26届奥运会的外国运动员、甲级男篮比赛的外国运动员大量使用这种技术投篮、传球，甚至扣篮。中国只有廖廖等少数运动员能够使用，如王治郅、李晓勇、郑武等。运动员应尽快掌握和使用这一技术。在全国比赛中，走步违规行为频发，占所有违规行为的一半以上。运动员常犯以下步行违规行为：A.持球进攻时，改变中枢脚，B.持球被阻挡时，旋转中拖动移动中枢脚，C.侧步突破时，先抬起枢轴脚，然后球离开手。 D. 冲向篮筐时多迈一步。究其原因，是教练没有严格按照规则进行技术训练，规则概念不清。规则规定确定枢轴脚后，可以在不离开地面接触点的情况下进行旋转，因此交换枢轴脚和旋转枢轴脚拖动都是非法的。规则规定，可以抬起枢轴脚传球或射门，但必须在落地前射门。因此，通常所说的跑向篮下的三步实际上只有两步，即第一步确定枢轴脚，第二步起跳。 。中国月刊咨询网 3.1.3 干扰得分和扣篮技术 对于投篮，如果球落到篮筐以上，触球属于干扰得分。因为运动员对这个规则概念不清，尤其是大个子球员往往会盲目触球，不会进篮，会因防守球员干扰而得分，因补篮而犯规由进攻球员。

但传球时不适用上述规定。 1999年AB赛，晋江赛区南京军与湖北男篮的一场比赛，距离上半场结束还剩0.8秒。湖北男篮掷界外球。球传到篮筐上方，他成功完成了空中扣篮的技术动作，赢得了观众的称赞。 3.2 防守技巧的提升 20世纪，随着篮球运动的发展，各种粗暴动作的出现常常会中断比赛，甚至引起双方打斗。为了防止粗暴动作、不文明行为和打架斗殴等行为的发生，规则不断修改更新，设立了球员技术犯规、教练员技术犯规和违反体育道德的犯规，并加大了对此类犯规的处罚力度。这一系列的规则修改规范了运动员的行为，限制了不规则的防守技术，为比赛的顺利进行提供了保障。与此同时，规则也鼓励对抗。 1940年取消了面对面防守犯规的规定，允许平面防守和对抗。上层防守已经发展。正面防守技术用于增强篮球比赛的对抗性。 1980年，什么是合法的防守位置（防守控球球员和非控球球员的垂直原则）、合法掩护和不当掩护。谁先到达某个位置，谁就有权传递球员的位置与球的关系。手触碰对方球员等身体接触的处理原则已正式写入规则，促进了进攻防守技术的运用和发展，如利用进攻步防守带球者、拦截步追防、侧翼防守等进攻防守技术。运球突破球员。等待。

3.2.1 以攻方带球击人的防守技术规则规定，防守球队队员时不考虑时间和距离因素。这就需要：A.初步建立合法的防御阵地：B.可以原地不动、侧身移动、后退； C. 接触发生在躯干。三个条件缺一不可的防守技巧，都会导致对方持球打人，但在比赛中经常可以观察到，防守球员只要了解规则，就可以导致对方持球打人。球。由于推拉手、向上移动或向上伸展手臂时违反垂直回旋原理等轻微的错误动作，就会损害防御。犯规，这说明球员们在这种防守技术中利用了规则差异。世青赛上，中国青年男篮与韩国队的一场比赛中，场上持球碰撞共有7次，中国队有6次。这项防御技术必须掌握。 3.2.2 身体接触技术的正确操作。国际篮联技术官员考特莱巴1997年在上海举办的学习班上谈到第26届奥运会中国女篮和澳大利亚女篮的比赛。澳大利亚女篮有更多的身体接触。不过，中国女篮犯下的规则更多。主要原因是中国女篮没有合理利用身体接触，手部犯规次数较多。国产游戏也是如此。他们打得很干净，但是犯规很多。规则规定任何人都可以占据对手没有占据的位置#p#subtitle#e#。球员以正常的篮球姿势占据一个假想的圆柱体内的空间，包括上部空间，并在圆柱体内保持垂直原则。因此，运动员应合理地操作臀部、弯曲的前臂、手臂和腿部在垂直圆筒内，合理地利用身体素质来表演粘、拦、抓、拦等技术。相反，根据垂直圆柱原理，接触对角线跳跃是犯规。 1998-99赛季辽宁队与广东队的AA比赛中，辽宁队王守强斜跳抢篮板球，造成对方背部非法接触。裁判宣布犯规。他不服犯规，甚至持球攻击裁判。这次恶性事件教育运动员必须明确非法身体接触的概念，同时必须将合理身体接触的技术运用到现代篮球比赛中。

3.2.3 手球综合防守技术 手球综合防守是指球员持球或持球射门的情况。防守球员完全试图阻挡投篮球员的球，或者完全试图意外地抢断球队球员的球。只要不是击打或拍打，与进攻球员的手（手下方）的接触就应被视为合法。国内很多运动员这项技术运用得不够好，犯规率很高。原因是他们处于不利的位置，盲目抢球，打在手腕以上，盖帽，抢球太用力。在全国甲级比赛中，八一男篮就很好地运用了这一技术。球员往往处于有利位置抢球或盖帽，动作小速度快，投篮动作干净利落。相反，很多球队中有很多运动员不仅自己不知道如何使用这种技术，而且当对手合法使用这种技术时，他们还指责裁判漏球。 3.3 篮球战术推广 3.3.1 掷端线界外球战术。对手击中篮筐后将球投出端线。可以在端线外的任何一点进行。不受人数和通行证数量的限制。因为他不懂这个规则，所以他就会被对手扔掉。用力逼抢，成功封球直接得分，很多球队都犯过这样的错误。第26届奥运会上，美国女篮就是利用这一规则打破了巴西女篮的全场紧逼。端线外发界外球的 5 号将球传给端线外的 8 号，然后 5 号进入场内接到 8 号的界内球，然后将球传给 8 号。中场的15号，几秒钟就将球推进到了前场。目前，在国内比赛中，还没有出现利用规则掷端线界外球的案例。

3.3.2 使用界外球 禁区内没有 3 秒规则。在全国比赛中，很多球队都利用了这一规则，在禁区内使用掩护、反击、大中锋直接进攻等战术。例：八一队对阵江苏队。当八一球还剩4秒时，中锋王治郅在禁区内占据位置，吸引了对方三名球员协防，跳起接球，然后将球传到了外面。三分球命中。 3.4 临场指挥的影响 教练员懂得规则和临场指挥，特别是在关系胜负的关键时刻，能够充分运用规则精神，运用技战术来实现比赛的目的。比赛的最终胜利。相反，一支有希望获胜的球队却可能因为教练们对规则研究得不够深入，而未能抓住机会，从而将胜利变成了失败。例1：1997~98全国甲A联赛，广东宏远男篮（A队）对阵沉阳布塔（B队），终场前27秒，B队赢1分，球队未满分使用攻击。有一个特殊的规则：25秒。如果一味的提前进攻失败，就会被对方的反击和快攻打击，反败为胜。即使B队被对手拦截，利用全队犯规次数少于7次的优势，利用犯规战术拖延比赛结束时间，仍然可以获胜。例2：第四届世界青年男篮锦标赛，终场前1分20秒，南斯拉夫队对阵意大利队。韩国队以5分之差落败。南队运用犯规战术，三次得手。意大利队一共罚球6次，打进3球。 3分，南方队快攻三分命中3记，三投三中拿下9分。最后一个三分球及时在空中投进。最终，南队反败为胜，以1分优势获胜。观众们对这场比赛感到兴奋。这场比赛赢得了长时间的掌声。

例3：还剩2秒时，后场掷界外球也传给前场球员进攻。两队战术操作不同，结果也不同。 A队直接将球传给中国网球月刊咨询前场进攻球员，B队将球传给后场球员。 A队只需1秒即可射门得分。 B 队在时空中拥有球权。规则规定，当球接触到场上的球员时，球就开始。显然，当两队水平相差不大时，懂规则的球队得分成功率更高。中国有很多运动员和教练员不能很好地利用这一规则。例4：1998~99全国甲A，吉林、四川，吉林原以92:93获胜。因为记分牌给了吉林队累计得分，三分球积2分，一个发球失误。结果是92:92，比分是92:92。决战阶段后吉林队失利。如果吉林队教练在决胜阶段前提出异议，要求主裁判审查记录表，如果发现属实，主裁判还可以纠正比分错误并改变比赛结果。实际比分92:93，吉林队获得胜利。没有战斗。这是决胜期规则允许的，所以学习规则非常重要。 4 结论与建议 4.1 结论 4.1.1 篮球规则促进篮球进攻、防守技战术的发展。教练员和运动员必须足够重视学习规则、研究规则、应用规则，尽快提高我国篮球运动的技术水平。 4.1.2 如果不深入了解篮球规则，比赛中很容易出现技战术运用不当的情况。因此，不了解篮球规则就不可能成为一名合格的教练，同样的道理